Everyone

App For Best

Lollipop

Сциентифиц 7 Минуте Воркоут је једноставна и једноставна за коришћење ХИЦТ (високо интензивни кружни тренинг) апликација за вежбање! Зашто ХИЦТ? Зато што су кружни тренинзи високог интензитета усмерени на:

😅 Сагоревање највише масти у најкраћем временском периоду (не зове се џабе високим интензитетом)
⌚ Смањење времена које вежбате да бисте се прилагодили заузетим распоредима

Сциентифиц 7-минутна апликација за вежбање садржи следеће:

✓ Гласовне команде, које вам говоре када да направите паузу и када да започнете коју вежбу; корисно ако не желите да гледате у телефон/таблет док вежбате.
✓ Подесите колико дуго желите да паузе буду; са подразумеваним паузама од 5 секунди, укупна вежба је тачно 6 минута 55 секунди (12 вежби од 30 секунди и 11 пауза), ово се може повећати или смањити
✓ Опција за подешавање броја кола како би било изазовно колико желите.
приказује све завршене вежбе изнад тренутне вежбе и предстојеће вежбе директно испод ње на екрану за паузу
✓ Попуните Дневник тренинга, који вам показује дане када сте вежбали и број завршених рунди.
✓ Једноставна и детаљна инструкција(укључујући видео!) сваке вежбе у вежбању.
✓ Могућност пребацивања између вежби током тренинга (враћање или прескакање неких)

Тренутно апликација садржи два тренинга, али останите са нама да бисте додали још кратких и ефикаснијих тренинга! 😉

Побољшајте своје здравље у било које време, било где било где, уз 7-минутни научни вежбу

Scientific 7 Minute Workout

Poslednja verzija aplikacije Scientific 7 Minute Workout

Druge verzije